Häufige Fragen
Was kostet das Coaching und ist es steuerlich absetzbar?
Du kannst einzelne Module buchen oder den kompletten Prozess. Je nachdem bewegt sich die Investition im Bereich von ein paar hundert Euro bis in den unteren vierstelligen Bereich. Was für dich sinnvoll ist, besprechen wir im Richtungsgespräch, damit du genau weißt, worauf du dich einlässt.
Und ja, das Coaching ist steuerlich absetzbar. Bei Angestellten als Werbungskosten, bei Selbstständigen in der Einnahmen-Überschussrechnung.
Ich habe schon viel ausprobiert, Bücher gelesen, Tests gemacht, mit KI gearbeitet. Warum sollte ein Coaching bei dir anders sein?
Weil wir nicht im Kopf bleiben. Bücher, Tests und KI geben dir Input, aber keine Resonanz. Du bekommst Antworten, aber keine, die sich wirklich nach dir anfühlen.
Im Coaching mit mir arbeiten wir ganzheitlich. Mit Methoden, die dein Unterbewusstsein einbeziehen, mit körperorientierten Ansätzen aus meiner Ausbildung in Somatic Experiencing, und mit dem, was erst in einem echten Gespräch sichtbar wird. Genau das, was Bücher und KI nicht leisten können.
Wie läuft das Richtungsgespräch ab?
Wir telefonieren etwa 20 Minuten. Du erzählst mir, wo du stehst und was dich beschäftigt. Ich höre zu, stelle Fragen und sage dir ehrlich, ob und wie ich dir helfen kann. Verkaufsdruck gibt es bei mir nicht. Wenn es passt, sprechen wir über die nächsten Schritte. Wenn nicht, gebe ich dir gerne einen Hinweis, wo du besser aufgehoben bist.
Online oder Präsenz?
Beides ist möglich, online oder in Präsenz. Ich habe gute Erfahrungen damit gemacht, die Standortbestimmung online und die Perspektiventwicklung in Präsenz in meiner Coaching-Praxis in Frankfurt a.M. durchzuführen. Beides funktioniert aber auch online sehr gut. Wenn es dir wichtig ist, in Präsenz zu arbeiten, kannst du zu den beiden ersten Modulen in meine Praxis kommen. Die Umsetzungsplanung findet aufgrund ihrer kürzeren Dauer immer online statt.
Garantierst du mir, dass ich tatsächlich meinen Traumjob bekomme?
Wie du dir vielleicht denken kannst: Ich kann dir keinen Job backen. Ich habe keinen Einfluss auf deine Qualifikation oder deine Lebensumstände. Und schon gar nicht kann ich für dich die Schritte gehen, die es braucht, um an dein Ziel zu kommen.
Was ich kann: Mit dir herausfinden, welcher Job wirklich zu dir und deiner Persönlichkeit passt. Und dir Strategien an die Hand geben, wie du dahin kommst. Ich bin niemand, der Bullshit redet. Du bekommst von mir eine ehrliche Einschätzung und ehrliches Feedback. Alles, was im Coaching möglich ist, um dich maximal zu unterstützen, werde ich tun. Gehen musst du den Weg dann selbst.
Bin ich zu spät dran für einen beruflichen Neuanfang?
Nein. Grundsätzlich ist jedes Alter möglich, und aus meiner Sicht ist jeder Zeitpunkt der richtige. Die Zeit bis zur Rente ist immer zu lang, um sie mit etwas zu verbringen, das dir keine Energie gibt. Selbst wenn es nur noch zehn Jahre sind, sind das zehn Lebensjahre, die du nicht einfach durchhalten solltest.
Meine Kund:innen sind in ihren 30ern, 40ern oder 50ern. Ich selbst habe mit 36 angefangen, mich neu zu orientieren. Natürlich bringt jede Lebensphase ihre eigenen Bedürfnisse, ihre eigene Energie und ihre eigene Bereitschaft mit, etwas Neues anzufangen. Das berücksichtige ich im Coaching.
Und spätestens bei der Umsetzungsplanung geht es konkret um deine Lebensumstände und deine Ressourcen. Durch meine eigene Lebenserfahrung kann ich gut einschätzen, was in welcher Phase wirklich zu dir passt.
Ich habe Angst, dass eine Berufsidee herauskommt, die weit weg von meiner Qualifikation ist. Wie gehe ich damit um?
No risk, no fun. Das kann passieren. Wenn du heute bei der Bank arbeitest und im Coaching feststellst, dass du als Achtsamkeitscoach Bildungsreisen für Führungskräfte anbieten möchtest, ist das etwas ganz anderes. Aber: Du musst nichts sofort umsetzen.
Ich sage immer: Wer Porsche fahren will, muss auch Porsche bezahlen. Damit meine ich, wenn du deine Berufung leben willst, musst du dich auch dafür einsetzen. Vielleicht stellst du aber auch fest, dass dir der VW Golf reicht und du Achtsamkeitscoaching und Stressresilienz im Gesundheitsmanagement für Banker in Frankfurt anbietest.
Und das, was rauskommt, ist nicht immer so weit weg von dem, was du heute schon machst.
Ich wünsche mir eine langfristige Begleitung. Ist das möglich?
Das Coaching-Paket legt den Grundstein für deinen Weg. In der Regel treten dabei schon ausreichend Impulse zutage, damit du loslegen kannst. Hin und wieder möchten Kundinnen nach Monaten oder Jahren Unterstützung an einer Weggabelung oder bei einer Kurskorrektur. Dann arbeiten wir individuell weiter, ganz nach Bedarf.
Für wen ist das Coaching nicht geeignet
Es ist nicht für Menschen geeignet, die lieber in ihrer Komfortzone verharren als Schritte zu unternehmen, um mehr von dem zu leben, was sie begeistert. Menschen, die lieber jammern als zu gestalten. Die wollen, dass jemand anderes die Lösung für sie findet und die so gar kein Gefühl dafür haben, was ihnen Spaß oder Freude macht.
Es ist auch nicht für Menschen geeignet, die schwerwiegende psychische Probleme haben und nicht in psychologischer Behandlung sind.
